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La malédiction de l’Ecotrail 80km

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Troisième participation et deux abandons: c’est la malédiction de l’Ecotrail 80km. J’étais motivé, j’avais l’envie. Et je comptais faire mieux que l’année dernière. Mais le sort en a décidé autrement. Bien que j’étais en forme il y a encore quelques semaines, une semaine à skier et à ne pas boire […]

35 conseils pour réussir son semi-marathon

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Pour réussir son semi, mieux vaut être organisé et bien préparé. Fort de mon expérience sur une dizaine de semis et un record en 1h21, je vous fournis 35 conseils qui vous aideront à faire de votre semi-marathon un véritable succès. Dernière semaine avant le semi 1 – J-7: La […]

2016: le programme d’une grande année?

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Les grandes lignes de mon planning de courses 2016 sont enfin tracées. Voici ce qui m’attend cette année, pour aller plus loin, plus fort! Après le 10km de la Prom’ Classic et ma virée sur les Vosges enneigées, je vais enchaîner différentes courses qui me permettront d’aborder mon objectif de […]

Kiprun SD: le test d’une chaussure anti-blessure

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Kalenji fait fort pour cette nouvelle année: sa gamme Kiprun propose désormais des chaussures « universelles ». Dans la gamme Kiprun de Kalenji, le choix ne sera plus très difficile à faire. Deux modèles sont désormais proposés: la SD et la LD. Disparue la MD! Explications. Une chaussure universelle, pour ne pas […]

A la découverte du Trail Blanc des Vosges

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Ce week-end, j’étais invité dans les Vosges par Décathlon et l’agence Epic pour découvrir un format de course atypique: le Trail Blanc. J’avais déjà pu faire quelques foulées dans la neige, quand je partais skier dans les Alpes. Mais je n’avais jamais enfilé de dossard sur un tapis blanc. Aussi, j’accepte […]

Prom’Classic: récit d’un retour sur 10km

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Dimanche 10 janvier se déroulait la Prom’Classic, l’occasion pour moi de réaliser ma premier course de l’année. Invité par Kalenji, grand sponsor de ce grand événement de course à pied niçois, c’était l’occasion pour moi de me remettre en selle et de bien commencer l’année. Il faut dire que j’en […]

2015: générique de fin

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2015 aura été une nouvelle année bien riche pour moi. Coup d’œil sur les 12 mois écoulés.  D’abord, le début d’année a été marqué par la naissance de mon second enfant. Et ce grand moment de bonheur familial ne facilite pas l’entraînement. La performance sur le semi de Paris se […]