Nutrition

Bien choisir son gel, son eau, utiliser les bons compléments alimentaires: Greg Runner est là pour vous aider!

Apurna: la gamme de nutrition sportive partenaire de la FFA
Accueil, Nutrition, Test produits

La marque de nutrition sportive Apurna, partenaire de la FFA – Le test

La marque de nutrition sportive Apurna est devenue le partenaire officiel de la FFA en mai dernier. J’ai voulu en savoir un peu plus en testant leurs produits… Apurna, qui est-ce? « Apurna est la toute nouvelle gamme de nutrition sportive, développée et commercialisée par Lactalis Nutrition Diététique, une division spécialisée […]

Recuparat-ion Sport
Nutrition, Test produits

Recuperat-ion Sport: un boisson de réhydratation

Recuperat-ion, une marque de Nutrition Sportive émergente en France. Leur boisson phare est Recuperat-ion Sport. Il s’agit d’une boisson de réhydratation pensée pour la Longue Distance et autres sports de résistance, déjà connue dans le l’univers du triathlon, mais encore confidentielle dans le monde du trail et du running. J’ai testé ce produit pour vous.

Isostar-Nutrition-Sportive-Marathon
Nutrition

Course à pied et trail: La nutrition avant, pendant et après une course

Hier soir, la Runnosphère, et plus particulièrement un de ses membres, Franck, organisait une rencontre entre les membres de sa communauté et l’équipe de Isostar. Un rendez-vous à huis clos au Miroglio Caffé premettait aux 12 blogueurs volontaires de la Runnosphère et Isostar de se rencontrer et d’échanger sur la thématique de la nutrition sportive.

Le jus de betterave pour améliorer la performance sportive
Accueil, Nutrition

Betterave et performance

Un légume riche en nitrates Un petit écho par rapport à mon article publié hier: alcool et performance. Mais ici, il s’agit de parler des bienfaits de la betterave pour la performance. C’est en lisant le magazine Zatopek n°19 que j’ai découvert le bienfait de ce légume. Comme le céleri, […]