• 13 fév5
    TEST: Le pack semi-marathon d’Overstim’s

    TEST: Le pack semi-marathon d’Overstim’s

    Pour débuter la nouvelle année, Overstim’s sort deux packs: le pack semi et le pack marathon. Aujourd’hui, je vous fais découvrir le pack semi.

     
  • 11 fév4
    Avec Coco & Rico, prenez la poudre d’escampette

    Avec Coco & Rico, prenez la poudre d’escampette

    Et si, pour réveiller vos run matinaux, vous faisiez confiance au cocorico. Vous l’aurez deviné, aujourd’hui je vous parle d’un produit français.

     
  • 19 déc10
    Saintélyon: mes barres, mes gels et mon hydratation

    Saintélyon: mes barres, mes gels et mon hydratation

    Il est toujours difficile pour moi de savoir quoi prendre pour m’alimenter et m’hydrater en trail. Pour la Saintélyon, j’ai photographié ce que j’avais avant et après la course sur moi.

     
  • 26 juin15
    Cure de Spiruline

    Cure de Spiruline

    De temps en temps, il nous arrive d’avoir un petit coup de mou, une baisse d’énergie. On enchaîne les entrainements parfaitement mais on sent un manque d’énergie. il est peut-être temps de faire une cure de Spiruline.

     
  • 20 mar0
    Recuperat-ion Sport: deux nouveaux goûts

    Recuperat-ion Sport: deux nouveaux goûts

    En novembre dernier, je vous faisait découvrir Recuperat-ion, une boisson d’hydratation. Depuis, il y a eu du nouveau.

     
  • 7 mar13
    Mes gels et boissons énergétiques pour 10km et semi-marathon

    Mes gels et boissons énergétiques pour 10km et semi-marathon

    Pas toujours évident de trouver les bons produits énergétiques. Sur longue distance, je fais confiance à Effinov Nutrition. Mais sur des distances plus courtes, les produits ne sont pas adaptés. Après quelques tâtonnement, voici comment se prépare sur le plan nutritionnel mes courses.

     
  • 13 nov0
    Recuperat-ion Sport: un boisson de réhydratation

    Recuperat-ion Sport: un boisson de réhydratation

    Recuperat-ion, une marque de Nutrition Sportive émergente en France. Leur boisson phare est Recuperat-ion Sport. Il s’agit d’une boisson de réhydratation pensée pour la Longue Distance et autres sports de résistance, déjà connue dans le l’univers du triathlon, mais encore confidentielle dans le monde du trail et du running. J’ai testé ce produit pour vous.

     
  • 8 août4
    Test: les barres Gourmies, une douce récompense

    Test: les barres Gourmies, une douce récompense

    Grâce à David, j’ai eu l’occasion de découvrir et de tester les barres Gourmies, des barres bio déshydratées.

     
  • 4 mai12
    Test: Isoxan Sport, boisson d’effort

    Test: Isoxan Sport, boisson d’effort

    J’ai eu l’occasion de tester une boisson de l’effort : Isoxan Sport. Ce test s’inscrit dans un cadre particulier, celui de l’article sponsorisé. Cela signifie que je dois rédiger un article en respectant certaines choses. Néanmoins, le but du blog de Greg Runner reste objectif, et tout ce que je dis correspond à ce que je pense.

     
  • 13 avr5
    Course à pied et trail: La nutrition avant, pendant et après une course

    Course à pied et trail: La nutrition avant, pendant et après une course

    Hier soir, la Runnosphère, et plus particulièrement un de ses membres, Franck, organisait une rencontre entre les membres de sa communauté et l’équipe de Isostar. Un rendez-vous à huis clos au Miroglio Caffé premettait aux 12 blogueurs volontaires de la Runnosphère et Isostar de se rencontrer et d’échanger sur la thématique de la nutrition sportive.

     
  • 28 sept16
    Betterave et performance

    Betterave et performance

    {lang: ‘fr’} Un légume riche en nitrates Un petit écho par rapport à mon article publié hier: alcool et performance. Mais ici, il s’agit de parler des bienfaits de la betterave pour la performance. C’est en lisant le magazine Zatopek n°19 que j’ai découvert le bienfait de ce légume. Comme le céleri, la laitue, les […]

     
  • 3 mar21
    Mulebar, fuel for adventure…

    Mulebar, fuel for adventure…

    {lang: ‘fr’} Côté communication, Mulebar, ils sont « top »! Avec des slogans tels que « Fuel for Adventure » (tiens, ça me rappelle la baseline de Diesel) et « 1ère gamme energ’éthique », la marque s’affiche moderne et dans l’ère du temps. Si on s’intéresse un peu plus à leurs valeurs, 4 axes sont présentés: – la saveur: il faut […]