Prépa Verbier-Fiz | Greg Runner

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6 août26

Mon Quechua Trail des Fiz

Après avoir eu quelques mésaventures avant la course qui remettait en cause ma participation au 60km des Fiz, je suis finalement bien présent sur la ligne de départ. Voici le récit de mon aventure.
1 août8

Quechua Trail des Fiz: veille de course

Le Quechua Trail des Fiz a lieu à Plaine Joux, un plateau situé au-dessus de Sallanches, en Haute-Savoie. Le samedi, veille de course, est le jour pour me rendre sur place depuis Paris.
6 juil4

Verbier, me voilà!

Ce soir, départ pour Verbier. Demain matin, ce sera ma première grande expérience trail, avec la Traversée de Verbier-Saint-Bernard, une course difficile mais qui se déroule dans un théâtre magnifique, celui des Alpes Suisse.
2 juil1

Prépa Verbier-Fiz: semaines 4 et 5

Après les 3 premières semaines assez intenses et éprouvantes, les 3 semaine suivantes sont plus légères. Les semaines 4 et 5 ont même été plus légères que prévues, la faute à une fatigue permanente qui s’est installée et à un 10km de L’Equipe qui s’est glissé entre ces 2 semaines.
22 juin2

10km de L’Equipe

Dimanche aura lieu le 10km de L’Equipe. Grâce à la Runnosphère, j’ai pu être invité à cette course à laquelle je participerai pour la première fois. L’occasion de faire baisser le chono sur la distance…
20 juin4

Prépa Verbier-Fiz: semaine 3

Retour sur ma 3ème semaine de préparation pour Verbier et Fiz.
11 juin4

Prépa Verbier-Fiz: semaine 2

Pour cette seconde semaine, le début était assez dur, surtout après les exercices de squat et de chaise qui ont précédé la sortie longue de fin de semaine précédente. Mais finalement, encore une belle semaine d’entrainements. Surtout que j’ai pu découvrir un beau spot à Montmartre vendredi, avec un beau « dénivelé ». Bon, ça ne vaut pas les Alpes, mais c’est un bel endroit à 10 min de chez moi pour m’entraîner en côtes…
5 juin11

Prépa Verbier-Fiz: semaine 1

Il va falloir se bouger les fesses pour le trail de Verbier, qui est suivi du trail des Fiz. Et pour les 6 semaines qui arrivent, je me suis concocté un plan bien savoureux.
4 juin11

Prochain défi: Verbier et Fiz

Après avoir raté l’occasion de courir le Marathon de l’Hortus pour cause d’intempéries, me voici vers un tout autre objectif: Verbier/Fiz.