Prépa Mt-Blanc

Mont Blanc 2011: le film (partie 1)

Mont Blanc 2011: le film (partie 1)

Pour le cross du Mont Blanc 2011, j’ai embarqué une Go pro, afin de vous faire vire de l’intérieur la course. Sur la ligne de départ, j’enfile l’appareil et enclenche l’enregistrement. Mais l’œil avisé de Runmygeek aperçoit une alerte sur l’écran de contrôle. Je ne rêve pas: batterie faible! Ayant […]

Des semelles orthopédiques… de type racer.

Des semelles orthopédiques… de type racer.

Samedi matin, rendez-vous à Issy-les-moulineaux pour rencontrer David Leurion, podologue. David m’a été recommandé par de nombreux membres de la Runnosphère, par Clara et David notamment, et les différents avis étaient unanimes et positifs. Je n’étais pas convaincu par celui que j’avais rencontré en juin 2010. Il m’avait fait des […]

Courir pour la (bonne) cause…

Courir pour la (bonne) cause…

Vous savez certainement que courir contre le Cancer est une cause pour laquelle je suis très sensible. Certains peuvent ne pas comprendre ce qui pousse un coureur à vouloir soutenir une association caritative ou autre lors d’une course; je le comprends. Mais pour les associations, ces coureurs ambassadeurs sont un […]

Le cross du Mont Blanc 2011 en vidéo

Le cross du Mont Blanc 2011 en vidéo

Pour moi, le cross du Mont Blanc sera une vraie aventure, une véritable première fois. Le récit de Runmygeek me conforte d’ailleurs dans cette idée, avec son récit du trail de l’Oisans. Aussi, pour vous faire partager cette expérience au pied du plus haut sommet d’Europe, je compte vous faire […]

Où courir à Paris: les buttes Chaumont

Où courir à Paris: les buttes Chaumont

Se rendre au parc des buttes Chaumont Dans le 19ème arrondissement de Paris, dans le nord-est parisien, se découpe un parc de 24,7 hectares: les buttes Chaumont. Vous pouvez y accéder tous les jours dès 7h du matin, jusqu’à 21h (22h en été, du 1er mai au 20 septembre). Pour […]

Cross et marathon du Mont Blanc: les vidéos

Cross et marathon du Mont Blanc: les vidéos

Parce que la pression monte tout doucement mais aussi parce qu’il faut se préparer mentalement au profil de la course, j’ai fais une petite sélection de vidéos du cross et du marathon du Mont Blanc 2010, disponibles sur le net … La vidéo officielle du Cross Une vidéo en immersion […]

Mont Blanc, nous voilà!

Mont Blanc, nous voilà!

Samedi, Virginie et moi avons concrétisé notre hébergement pour notre rendez-vous au Mont-Blanc. Nous serons 4 de la Runnosphère: Virginie sur le 10km; Christophe et moi sur le cross avec 23km et 1454m en dénivelé positif; et David, sur le marathon avec 2511m en dénivelé positif et 1490m en dénivelé […]

Paris-Saint-Germain: la course

Paris-Saint-Germain: la course

Première course depuis le marathon Demain, je m’élancerai sur les 20 km de la cours Paris-Saint-Germain. Pas de chrono en vue mais un décrassage des jambes. Il faut dire que mon changement de vie professionnelle et mon déménagement juste après la marathon, cela fait beaucoup. Du coup, j’ai du mal […]

Prochain défi en Columbia Ravenous?

Prochain défi en Columbia Ravenous?

Mon prochain gros défi sera le cross du Mont Blanc. Cette fois, c’est promis, ce sera sans blessure pendant la préparation, histoire d’être en forme pendant la course… J’ai pu retenir des leçons de ma préparation au marathon de Paris 2011, à savoir: – Réduire le nombre de séances de […]