http://www.greg-runner.com Le blog d'un runner Mon, 28 May 2012 12:28:55 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.greg-runner.com/2012/05/28/10km-du-19eme-fail/ http://www.greg-runner.com/2012/05/28/10km-du-19eme-fail/#comments Mon, 28 May 2012 12:13:49 +0000 Greg http://www.greg-runner.com/?p=2008

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Marathon et semi-marathon de Paris 2012: c’est parti! Ca y est c’est le grand jour! Vous avez décidé...

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Mes 4 semaines de prépa marathon des villages Pour les 4 prochaines semaines, voici comment je compte organiser...

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Prochaine course: le semi-marathon de Lille Le cross du Mont-Blanc passé, je me suis fixé un...

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Joyeux Noël et vive les promos! Ca y est, on y est presque. Ce soir, c’est...

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Au départ du marathon de Paris 2011! Il y a 3 semaines, ce n’était pas sûr à...

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La vidéo du samedi: courir pieds nus Pour la vidéo du samedi, je vous propose celle réalisée...

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T-shirt Runnosphère – Déballage Ca y est, je l’ai reçu! Un grand moment d’émotion....

Adidas Feather: la running ultralight En ce mois d’août très calme sur la runnosphère, une...

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La vidéo du dimanche: découverte du parcours de la Saintélyon La Saintélyon a lieu la semaine prochaine. Autant dire que...

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Saintélyon 2011, c’est pour demain! Demain soir, c'est le grand soir. Je peux me dire...

La vidéo du dimanche: découverte du parcours de la Saintélyon La Saintélyon a lieu la semaine prochaine. Autant dire que...

Saintélyon: définir sa vitesse et calculer son temps de course L'une des questions qui revient souvent quand je dis que...

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La Saintélyon: plus beaucoup de temps pour s’inscrire J'arrive à ma 6ème course de l'année, et non l'une...

La vidéo du dimanche: découverte du parcours de la Saintélyon La Saintélyon a lieu la semaine prochaine. Autant dire que...

Prochain défi: la Saintélyon Cet été, nous discutions Djailla et moi de la Saintélyon....

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Saintélyon: calculer sa dépense énergétique sur le parcours Après avoir défini mes allures pour la Saintélyon, une des...

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Veillée du Bois, nouvelle saison! Hier soir avait lieu le première veillée du bois de...

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Emplettes à la veillée du bois Hier soir, j'étais à la veillée du bois. J'ai été...

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Saintélyon: définir sa vitesse et calculer son temps de course L'une des questions qui revient souvent quand je dis que...

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La Saintélyon: plus beaucoup de temps pour s’inscrire J'arrive à ma 6ème course de l'année, et non l'une...

Prochain défi: la Saintélyon Cet été, nous discutions Djailla et moi de la Saintélyon....

Saintélyon arrive à grands pas… Vous avez dû remarquer que j'étais un peu moins présent...

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Veillée du Bois, nouvelle saison! Hier soir avait lieu le première veillée du bois de...

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Prochain défi: la Saintélyon Cet été, nous discutions Djailla et moi de la Saintélyon....

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Simalti: s’entraîner en altitude… à Paris Depuis plusieurs mois a ouvert un service unique en France:...

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Prochain défi en Columbia Ravenous? Mon prochain gros défi sera le cross du Mont Blanc....

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Gore-Tex European Blogger Summit: la vidéo Toute la semaine, je suis revenu sur la Gore-Tex European...

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Gore-Tex: des produits à toute épreuve Gore-Tex vérifie ses produits tout au long de la production....

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Gore-Tex European Blogger Summit Ce week-end, j'ai eu la chance d'être invité à la...

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Sortie running avec Gore-Tex La première partie du week-end au Gore-Tex European Blogger Summit...

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Gore-Tex: des produits à toute épreuve Gore-Tex vérifie ses produits tout au long de la production....

Gore-Tex European Blogger Summit Ce week-end, j'ai eu la chance d'être invité à la...

Gore-Tex: le confort avant tout! Gore-Tex vous garantit de vous maintenir au sec. En effet,...

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Gore-Tex: le confort avant tout! Gore-Tex vous garantit de vous maintenir au sec. En effet,...

Gore-Tex European Blogger Summit Ce week-end, j'ai eu la chance d'être invité à la...

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Gore-Tex European Blogger Summit Ce week-end, j'ai eu la chance d'être invité à la...

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La vidéo du dimanche: les 100km de Millau La semaine prochaine aura lieu la mythique course des 100km...

La vidéo du dimanche Le parkour consiste à se déplacer d’un point A à...

La vidéo du Dimanche: ca sent l’hiver Ca y est, l’hiver s’installe! Il fait froid, il pleut;...

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La vidéo du samedi: utiliser openrunner Pour les coureurs qui ne souhaitent pas utiliser de montre...

La vidéo du samedi avec New Balance Pour sa boutique de New York, New Balance a concocté...

La vidéo du samedi: courir pieds nus Pour la vidéo du samedi, je vous propose celle réalisée...

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Prochaine course: marathon des villages (Cap Ferret) Le semi de Lille passé, je me concentre sur ma...

Marathon des villages: forfait. Depuis le week-end dernier, je me traîne une vilaine grippe....

Mes 4 semaines de prépa marathon des villages Pour les 4 prochaines semaines, voici comment je compte organiser...

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La vidéo du dimanche Le parkour consiste à se déplacer d’un point A à...

La vidéo du dimanche: nouveau record sur le marathon de Berlin 2011 La semaine dernière avait lieu le marathon de Berlin 2011....

La vidéo du dimanche: les 100km de Millau La semaine prochaine aura lieu la mythique course des 100km...

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La vidéo du samedi: utiliser openrunner Pour les coureurs qui ne souhaitent pas utiliser de montre...

La vidéo du samedi avec New Balance Pour sa boutique de New York, New Balance a concocté...

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Prochaine course: marathon des villages (Cap Ferret) Le semi de Lille passé, je me concentre sur ma...

Mes 4 semaines de prépa marathon des villages Pour les 4 prochaines semaines, voici comment je compte organiser...

Entrainement marathon: semaine S-4 La semaine dernière, je n’ai pas suivi scrupuleusement mon plan...

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Les courses de septembre: la sélection Vous voulez participer à une course en septembre mais vous...

La vidéo du dimanche: trail Verbier Saint Bernard – le film 2011 Début juillet dernier avait lieu le trail de Verbier Saint...

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Entrainement marathon: semaine S-3 La semaine dernière, j’ai fait en début de semaine un...

Entrainement marathon: semaine S-4 La semaine dernière, je n’ai pas suivi scrupuleusement mon plan...

Mes 4 semaines de prépa marathon des villages Pour les 4 prochaines semaines, voici comment je compte organiser...

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La vidéo du dimanche: les 100km de Millau La semaine prochaine aura lieu la mythique course des 100km...

La vidéo du dimanche Le parkour consiste à se déplacer d’un point A à...

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Chaussures New Balance 749 Pour ma première course de montagne, j’avais besoin d’une paire...

La vidéo du samedi: utiliser openrunner Pour les coureurs qui ne souhaitent pas utiliser de montre...

La vidéo du samedi: le sac de rando sur roue Course à pied, trail, randonnée… Nous sommes parfois obligés d’embarquer...

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Première Pasta Running Party de l’année! Hier soir avait lieu la première Pasta Running Party de...

Hier, c’était Pasta Running Party… …mais sans pâtes! Et cela n’a pas dérangé les runnosphériens!...

Adidas Feather: la running ultralight En ce mois d’août très calme sur la runnosphère, une...

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MSN Sports fait sa rentrée Hier soir, j’avais la chance d’être convié à la conférence...

Mont Blanc, nous voilà! Samedi, Virginie et moi avons concrétisé notre hébergement pour notre...

Courir pour la (bonne) cause… Vous savez certainement que courir contre le Cancer est une...

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Alcool et performance Samedi soir, mariage de mes amis. Bien sûr, nous arrosons...

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Entrainement marathon: semaine S-4 La semaine dernière, je n’ai pas suivi scrupuleusement mon plan...

Mes 4 semaines de prépa marathon des villages Pour les 4 prochaines semaines, voici comment je compte organiser...

Préparation au marathon: Semaine 2 LUNDI Entrainement: Repos. Petit déjeuner: 2 tranches de pain aux céréales,...

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La vidéo du dimanche: les 100km de Millau La semaine prochaine aura lieu la mythique course des 100km...

Mont Blanc 2011: le film (partie 1) Pour le cross du Mont Blanc 2011, j’ai embarqué une...

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La vidéo du samedi Souvenez-vous, dans retour vers le futur 2, Marty MacFly enfile...

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Où courir à Paris: les buttes Chaumont Se rendre au parc des buttes Chaumont Dans le 19ème...

Où courir à Paris? Que l’on soit de passage à Paris pour des raisons...

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La vidéo du samedi Souvenez-vous, dans retour vers le futur 2, Marty MacFly enfile...

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Le site Runnosphère.org est né! Le site devait être lancé dès début janvier, c’est début...

T-shirt Runnosphère – Déballage Ca y est, je l’ai reçu! Un grand moment d’émotion....

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